Гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева нередко делится с поклонниками секретами своей идеальной фигуры. Недавно жена Павла Воли рассказала о том, каких усилий ей стоит борьба с целлюлитом. Девушка раскрыла секреты своего питания.
Оказывается, Ляйсан помогает интервальное голодание, во время которого она есть только восемь часов в сутки, после чего в течение 16 часов берет перерыв. Кроме того, в расписании Утяшевой есть детокс-дни. В это время теледива питается только фруктами, сырыми овощами, рыбой и нежирными сортами мяса.
Звезда телеканала «ТНТ» уделяет внимание и водному балансу. Перед каждым приемом еды она обязательно выпивает стакан воды, с которого, к слову, начинает каждое свое утро.
Фанаты похвалили гимнастку за ее силу воли и выдержку, однако ужаснулись рациону. Некоторые фолловеры подсчитали, что в рационе Ляйсан не хватает калорий (около 500 каждый день). Неудивительно, что такие жесткие рамки в рационе повлияли на фигуру звезды.
«Выглядите нездоровой», «Я бы не смогла так питаться», «Ваша фигура выглядит непривлекательно!», «Ляйсан, вы, конечно, стройняшка, но форм вам явно не хватает. Прекращайте мучить себя голоданием», - сделали замечания спортсменке ее поклонники.