Певица Настя Каменских следует принципам здорового образа жизни. Девушка правильно питается, соблюдает режим дня и регулярно занимается спортом. На вопрос о том, как ей удается сохранять такую стройную фигуру, ответа искать не приходится. Каждое свое утро артистка проводит в сопровождении с интенсивным занятием спортом.
Накануне артистка написала в своем «Инстаграме», что любит проводить утренние тренировки, и даже рассказала о главных причинах своего выбора. «Как же я обожаю утренние тренировки», - начала Анастасия.
«Занятия спортом с утра ускоряют обмен веществ и сжигают все ненужное на теле быстрее, чем тренировки в другое время суток. А еще улучшают настроение и повышают продуктивность на весь день», - написала певица в своем микроблоге.
Она также призвала фанатов переходить на ее страницу в видеохостинге YouTube и выбирать понравившуюся зрителю тренировку. Каменских посоветовала пользователям просто начать тренироваться вместе с ней, и тогда, похоже, будет уже сложно остановиться.
