Мария Порошина разработала собственную диету, которая помогла ей похудеть после пятых родов

Российская актриса Мария Порошина в январе 2019-го года стала мамой в пятый раз. Пятая беременность принесла Марии не только сына, а и лишние килограммы. Актриса признается, что после родов весила около 100 килограммов. Однако, Порошина не стала мириться с ситуацией и в течение полугода активно вела борьбу с лишним весом.

Своими секретами похудения Мария Порошина с удовольствием делится с поклонниками. Кроме привычки пить по утрам натощак стакан воды, не есть жирную пищу, жареное, а также красное мясо, Мария Порошина ограничила себя и в обычном рационе. По словам актрисы она самостоятельно разработала курс диетического питания, который назвала "90 дней". Принцип такой: в первый день - белковая пища, во второй - продукты с высоким содержанием крахмала, в третий - углеводы, в четвёртый - овощи и фрукты, затем сначала.

Напомним, что имя отца своего пятого ребенка актриса держит в тайне. Первую дочь Порошина родила от Гоши Куценко, Илья Древнов, с которым актриса развелась в конце 2018 года, стал отцом ещё троих девочек.

 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Мария Порошина (@poroshinamariyamikhaylovna)

 

 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Мария Порошина (@poroshinamariyamikhaylovna)

 

 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Мария Порошина (@poroshinamariyamikhaylovna)

 

Комментарии (0)

Обсуждение
Ваш комментарий:

Новые рецензии кино

СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
  • offline elercant | 13.11.2019 | 19:09
    просмотров - 201
    комментариев: 0

    Божественная мразь (5/7)

    Позор и унижения - так Андрей Кончаловский сам процитировал своего героя в отношении окружающей того среды. Что ж, с отображением этой самой среды у режиссёра проблем не возникло, и любители…

  • offline elercant | 13.11.2019 | 00:04
    просмотров - 198
    комментариев: 0

    Пчёлы против мёда (6/7)

    Генри Форд изначально создавал свои автомобили как бюджетный, широко доступный вариант личного транспорта. Но время шло, и к началу 60-х компании, возглавленной его внуком, пришлось искать новые пути к сердцу…

  • offline elercant | 11.11.2019 | 16:54
    просмотров - 194
    комментариев: 0

    Маленькая полярная лисичка (4/7)

    Да, я знаю, что в русском языке есть слово для этого животного, но я намеренно не буду его употреблять в данном обзоре. Не всё так плохо, на самом деле: должно…

  • offline elercant | 09.11.2019 | 02:44
    просмотров - 268
    комментариев: 0

    Сон протрезвевшего джедая (6/7)

    Время меняет всё. Лечит раны. Стирает память. Ослабляет чувства. Лет сорок назад, когда Стэнли Кубрик снимал своё “Сияние”, автор книги чуть ли не с ненавистью об этом отзывался - и…

  • offline elercant | 07.11.2019 | 18:56
    просмотров - 315
    комментариев: 0

    Мистер и миссис Бин (4/7)

    Есть такая давняя британская традиция у молодых людей, надеющихся вступить в долгосрочные отношения: не спать на первом свидании. Причины называют разные, но наиболее разумная, пожалуй - это невозможность первого свидания…

  • offline elercant | 07.11.2019 | 14:56
    просмотров - 410
    комментариев: 0

    Словно и не было (5/7)

    Удивительно, как так получилось, но дебютная полнометражка испанки Элис Вэддингтон полностью соответствует представленному в ней продукту: выхолощенной, броской внешне и лишённой личностных недостатков (а с ними и самой личности) вещицы…

Самые интересные разделы кино на Ovideo.Ru

Детально о фильмах

Детально о всех фильмах
Кинофестивали