"Панические атаки - это ваша суперсила": Кирилл Плетнёв рассказал о причинах и способах управления психологическим недугом

39-летний российский актёр и режиссёр Кирилл Плетнёв признался, что долгие годы страдает от панических атак. Артист знает, что в современном мире с этим явлением сталкивается много людей, которым решил помочь справляться с такими вспышками паники. Плетнёв уверен, что это не критический процесс, несмотря на то, что вылечиться от панических атак практически невозможно.

В своём обращении Кирилл отметил, что не стоит бороться с паническими атаками, а с ними можно "договориться" и сосуществовать. По мнению актёра, панические атаки - это в некотором роде суперсила человека, которой можно управлять.

Актёр вспомнил, что впервые подвергся панической атаке 8 лет назад, когда шёл по улице, и почувствовал приступ удушья. Тогда это закончилось вызовом "скорой помощи" и уколами успокоительного. Впоследствии он понял, что проблема не внутри тела, а находится она в голове. Плетнёв начал посещать психолога, который помог ему управлять данным процессом.

Позже, находясь в США, Кирилл Плетнёв снова почувствовал приближение панической атаки - у него возникло чувство, что он сейчас умрёт. Актёру удалось взять себя в руки, и вспомнить визиты к психологу. Он присел на скамейку, и сказал сам себе: "Окей, я умираю", и отвёл себе час до смерти. Спустя 20 минут он начал успокаиваться, осознавая, что всё ещё жив. Ещё через некоторое время он почувствовал, что паническая атака отступает, а затем он даже рассмеялся от этой ситуации.

Постоянная работа над собой теперь позволяет Кириллу Плетнёву стойко переносить панические атаки даже во время работы. По мнению актёра, панические атаки возникают в те моменты, когда человек делает то, что ему не нравится, либо общается с людьми, с которыми ему неприятно общаться.

 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Кирилл Плетнев (@kirycha79)

Ранее сообщалось, что любовь Иосифа Пригожина к Валерии спровоцировала у него панические атаки.

Комментарии (0)

Обсуждение
Ваш комментарий:

Новые рецензии кино

СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
  • offline elercant | 20.01.2020 | 00:44
    просмотров - 94
    комментариев: 0

    Чужое дно (5/7)

    Скорлупка человеческого обиталища на смертельно опасном фронтире корпоративной жадности. Длинные унылые коридоры из металла, конец которых теряется из виду. Коротко стриженная главная героиня в нижнем белье. Даже если вы умудритесь…

  • offline elercant | 15.01.2020 | 01:56
    просмотров - 310
    комментариев: 0

    Бумажная солдат (6/7)

    Ну, и кому в голову пришла мысль, что такой фильм можно продвигать в широкий прокат как боевик? Как триллер - ещё куда ни шло: мать-одиночка, истерзанная мыслями о грядущей разлуке…

  • offline Trunov | 14.01.2020 | 18:15
    просмотров - 753
    комментариев: 0

    (НЕ)идеальный мужчина Егор Крид пробил дно отечественного кино

    Света – мечта любого мужчины в патриархальном обществе – умная, амбициозная, перспективная. Только вот патриархальное общество у нас гнилое: один тупой, другой больной, третий скучный, а четвёртый просто робот. Впрочем,…

  • offline elercant | 13.01.2020 | 22:40
    просмотров - 285
    комментариев: 0

    Чирик-чик-чик, всем нужны друзья (4/7)

    Серия книг Тани Стьюнер про девочку Лилиан, умеющую говорить с животными, оригинальностью идеи изначально не отличалась (помимо докторов Айболита и Дулитл этим даром владела, например, ещё одна рыжеволосая пигалица из…

  • offline Trunov | 05.01.2020 | 12:41
    просмотров - 1273
    комментариев: 0

    Дело Ричарда Джуэлла: Ему уже 89 лет, а он продолжает снимать кино, которое можно описать одним словом – «ШЕДЕВР»

    «Клинт Иствуд снял очередной шедевр» – этим предложением вполне можно завершить обзор о фильме «Дело Ричарда Джуэлла», потому что любой рассказ о картине не сможет отразить реальное положение дел. Ленту…

  • offline elercant | 02.01.2020 | 00:07
    просмотров - 1056
    комментариев: 0

    Очарованный мальчик (7/7)

    Редкий гость на наших экранах: европейская картина, но не мизогинистический артхаус и не комедия откровений, а добрая, семейная история без каких либо возрастных или моральных ограничений. Нашим прокатчикам, очевидно, в…

Самые интересные разделы кино на Ovideo.Ru

Детально о фильмах

Детально о всех фильмах
Кинофестивали