"Панические атаки - это ваша суперсила": Кирилл Плетнёв рассказал о причинах и способах управления психологическим недугом

39-летний российский актёр и режиссёр Кирилл Плетнёв признался, что долгие годы страдает от панических атак. Артист знает, что в современном мире с этим явлением сталкивается много людей, которым решил помочь справляться с такими вспышками паники. Плетнёв уверен, что это не критический процесс, несмотря на то, что вылечиться от панических атак практически невозможно.

В своём обращении Кирилл отметил, что не стоит бороться с паническими атаками, а с ними можно "договориться" и сосуществовать. По мнению актёра, панические атаки - это в некотором роде суперсила человека, которой можно управлять.

Актёр вспомнил, что впервые подвергся панической атаке 8 лет назад, когда шёл по улице, и почувствовал приступ удушья. Тогда это закончилось вызовом "скорой помощи" и уколами успокоительного. Впоследствии он понял, что проблема не внутри тела, а находится она в голове. Плетнёв начал посещать психолога, который помог ему управлять данным процессом.

Позже, находясь в США, Кирилл Плетнёв снова почувствовал приближение панической атаки - у него возникло чувство, что он сейчас умрёт. Актёру удалось взять себя в руки, и вспомнить визиты к психологу. Он присел на скамейку, и сказал сам себе: "Окей, я умираю", и отвёл себе час до смерти. Спустя 20 минут он начал успокаиваться, осознавая, что всё ещё жив. Ещё через некоторое время он почувствовал, что паническая атака отступает, а затем он даже рассмеялся от этой ситуации.

Постоянная работа над собой теперь позволяет Кириллу Плетнёву стойко переносить панические атаки даже во время работы. По мнению актёра, панические атаки возникают в те моменты, когда человек делает то, что ему не нравится, либо общается с людьми, с которыми ему неприятно общаться.

 
 
 
Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Кирилл Плетнев (@kirycha79)

Ранее сообщалось, что любовь Иосифа Пригожина к Валерии спровоцировала у него панические атаки.

Комментарии (0)

Обсуждение
Ваш комментарий:

Новые рецензии кино

СВЕЖИЕ ОБЗОРЫ
  • offline elercant | 22.09.2019 | 17:49
    просмотров - 53
    комментариев: 0

    Там и пригодился (6/7)

    Американцы, как известно, иностранные фильмы не жалуют, и для них это обычная практика - брать добившиеся широкого признания на родине картины и переснимать их чуть ли не покадрово с голливудскими…

  • offline elercant | 19.09.2019 | 00:14
    просмотров - 194
    комментариев: 0

    Свято место (5/7)

    Если б не было тебя... То, вполне вероятно, никто бы и не заметил, что чего-то в их жизни не хватает. А вот если б в какой-то альтернативной вселенной Джон Леннон…

  • offline elercant | 18.09.2019 | 23:10
    просмотров - 305
    комментариев: 0

    Киноманьяк 99-го уровня (5/7)

    Эх, неправильное время выбрали долгострою Джеймса Франко для выхода в прокат. Еще слишком жива в памяти безупречная эмуляция Голливуда 50-летней давности от Тарантино, и с ней новинку неизбежно будут сравнивать.…

  • offline elercant | 16.09.2019 | 01:34
    просмотров - 355
    комментариев: 0

    Вокруг света за восемьдесят идей (5/7)

    Для тех, кто на возрастной рейтинг внимания не обращает, но трейлеры смотрит, сразу поясню: на предыдущий опус Олега Степченко, пять лет назад поставивший рекорд года по сборам и сумевший окупить…

  • offline elercant | 15.09.2019 | 01:12
    просмотров - 330
    комментариев: 0

    Непотопляемый набор клише (5/7)

    Чем морское судно существенно отличается от обычного дома с привидениями как место действия скромного ужастика? Прежде всего тем, что его команда естественным образом изолирована от окружающего мира - не нужно…

  • offline elercant | 13.09.2019 | 20:21
    просмотров - 577
    комментариев: 0

    Джонни, сделай монтаж! (5/7)

    Мистический триллер в наше время - гость чересчур частый, и хорошо, что создатели этого фильма рискнули пойти другим путём, явив под универсальной на вид обёрткой научно-фантастическую притчу. Ну, наподобие тех…

Самые интересные разделы кино на Ovideo.Ru

Детально о фильмах

Детально о всех фильмах
Кинофестивали